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富里市 整体でダイエット

2013年12月18日 [記事URL]

●富里市 整体でダイエット

心と体の声がきける整体師 遠枝三千代です。

こちらのお客様の施術前と施術後のお写真は、バストアップ・ヒップアップして、そしておなかポッコリがへこみましたね^^

施術前                   施術後
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富里市 体温をあげてダイエット

2013年07月15日 [記事URL]

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ダイエットに効果があると聞きましてお願いしました。

体温も上がるって聞き、健康的に痩せるって思いました。

心地よい刺激でやせられそうです。

心・食・体をアドバイスしていただきましたので、がんばります。

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富里 成田 ココロでやせるダイエットなら「とおえだ整体」

2013年07月08日 [記事URL]

心・食・体を整える!

[心]編

痩せたいんだけど、痩せられない...

なぜでしょう?

なぜなら、痩せたいという思いが、痩せにくくしています。

「痩せたい、痩せたい」

と思っているということは、太っている自分は、ダメだと思っていませんか?

私たちの世界は、自分の内側にあるものを

体験するようになっています。

逆に言えば、自分が体験していることは

自分の内側にあるものということになります。

つまり、いつも「痩せたい」という思いは

今のこんな自分はダメだという、いらだち・自責・自信喪失

自己卑下・悲観などの感情の波動を発しているんです。

なので、今の自分の内側にあるものを体験することとなってしまうんです。

 

では、どうやったら痩せれるんでしょう。

まずは、今の自分の好きなところを見つけましょう。

人がどう思おうといいんです。

自分がここは気に入っている、ここはちょっといけてるかも、

でいいんです。

例えば、私の肌はきれい。笑顔がとてもいいわ。

よく動く手だわ。歯が綺麗。髪が綺麗。

鼻の形がいい。

それらを考えることで、自分の心が喜んでいたらOKです。

この状態であれば、喜びの状態=理想の体重を実現できます。

笑顔で痩せてきれいになった自分をイメージ

して、ワクワクしましょう。

 

富里 成田 ダイエットなら「とおえだ整体」にお任せ下さい。



富里 成田 ラクしてやせるダイエットなら「とおえだ整体」

2013年07月08日 [記事URL]

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心・食・体を整える!

[体]編
正しい体の使い方をしていけば、

24時間すべてがトレーニングになります。

正しく立つ・座る・歩く・かがむ・しゃがむ

持つ・持ち上げる・拾うをしていけばよいのです。

とっても簡単なことなのですが、ほとんどの方が

正しい体の使い方ができていません。

なぜなら、誰も教えていないからです。

「とおえだ整体」ではダイエットにきく、

体の使い方を指導しています。

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