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2014年04月01日
●腰痛にならない体の使い方
こんにちは遠枝です。
毎日からだを使って、よく働いています。
先日のお客様は一日が終わると「疲れた~」!
イメージはロボットのバネが飛び出しちゃっている・煙が出ている!
わー、大変です。
修理が必要ですね。
普通は寝ているあいだに体の修復作業を終えて、翌日頑張れるはずですが、一日寝ても回復できなくなっていきます。
すると、毎日、腰痛で悩まされることになってしまいます。
まずは仕事が終わったあとの、姿勢と言葉に注意しましょう。
「疲れた~」をやめて「よく働いた~」「心地よい、疲労感だ~」に変えます。
そして、背中を丸めて座るのをやめましょう。
背筋を伸ばして座ってください。
心と体は影響し合っています。
正しい体の使い方と言葉を利用して痛み知らずの体を目指しましょう。
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【 電話番号 】 | 0479-77-2923 完全電話予約制 - 電話には代表かみっちゃん先生がでますので、「ホームページ見て電話しました。予約取りたいのですが」とおっしゃって下さい。 |
【 携帯電話 】 | 代表 : 090-6520-1896 みっちゃん先生 : 090-9389-1037 |
【 営業時間 】 | 8時~22時 |
【 定休日 】 | 年中無休 |
【 駐車場 】 | 店舗前1台、60m手前に広い駐車場有 |
山武郡 富里市 腰痛肩こり専門 「とおえだ整体」
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