富里市　坐骨神経痛を自分で改善するコツ - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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富里市　坐骨神経痛を自分で改善するコツ

2013年08月21日

とおえだ温熱整体のみっちゃん先生です。

坐骨神経痛を改善するポイントはいくつかありますが、

わたくしがまず１番にお教えしたいことは次のこと！

痛みでいつもつらい思いをしているあなた様は、

いつも、不機嫌な顔をしていませんか？

眉間にクッキリと縦じわがついていませんか？

お口はムッと口角が下がっていませんか？

「だって痛いから、しょうがないでしょ。」という声が聞こえてきますが...

実はこれが痛みをつくりだしているのかも、と思ってみて下さい。

だって、心と身体は連動していますから、不機嫌な顔が痛みを

つくりだしたのかも...

そこで、「わたしはいつも笑顔で上機嫌！」と言いながらその通りに

してみて下さいね。

鼻歌を歌うのもいいですね。もちろん、元気の出る歌にしましょうね。

そう、健康で元気で幸せな人のお顔になってしまえばいいわけです。

健康で元気な人は、いつも笑って幸せそうですよね。

さあ、「痛い、痛い」はもう言いません。

「わたしはいつも笑顔で上機嫌なのよ！」

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