東京マラソンにむけてのスポーツケアDRT整体　山武 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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東京マラソンにむけてのスポーツケアDRT整体　山武

2014年11月20日

院長の本日の東京マラソンに向けてのトレーニングは

芝山小学校の駅伝練習の指導

山武の森の中を９０分ジョギング

体は絶好調でした！

さて、
「体は自分の思い込みがそのまま形になったもの」なんですが、

先日の錦織圭が世界ランク２位のマリーに快勝した時の言葉

「違う自分になったと思い込んだ」。

この思い込みはすごい力があるんだと証明されましたね。

思い込みを○○に変えれば、○○になるということですよ。

「私は○○だ！」と思い込め！ですね。

○○には理想の自分の言葉を入れてみて！

私は、健康そのもの！

私は、幸せ体質だ！

私は、幸せ者だ！

私は、豊かだ！

私は、余裕がある！

私は、軽やかだ！

私は、気分がいい！

私は、今を楽しむ！

私は、運がいい！

私は、ついている！

私は、今を生きる！

私は、すばらしい！みんな、すばらしい！

私は、すべてを受け入れ認め許し愛しています！（まなゆい）

短時間で高効果が出せるDRT整体でスポーツケア

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