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東京マラソンにむけてのスポーツケアDRT整体 山武

2014年11月20日

院長の本日の東京マラソンに向けてのトレーニングは

芝山小学校の駅伝練習の指導

山武の森の中を90分ジョギング

体は絶好調でした!

マラソン.png

さて、
「体は自分の思い込みがそのまま形になったもの」なんですが、

先日の錦織圭が世界ランク2位のマリーに快勝した時の言葉

「違う自分になったと思い込んだ」。

この思い込みはすごい力があるんだと証明されましたね。

思い込みを○○に変えれば、○○になるということですよ。

「私は○○だ!」と思い込め!ですね。

○○には理想の自分の言葉を入れてみて!

私は、健康そのもの!

私は、幸せ体質だ!

私は、幸せ者だ!

私は、豊かだ!

私は、余裕がある!

私は、軽やかだ!

私は、気分がいい!

私は、今を楽しむ!

私は、運がいい!

私は、ついている!

私は、今を生きる!

私は、すばらしい!みんな、すばらしい!

私は、すべてを受け入れ認め許し愛しています!(まなゆい)

短時間で高効果が出せるDRT整体でスポーツケア

山武のDRT整体なら「とおえだ整体」にお任せ下さい。



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