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2014年11月29日
毎日のトレーニング 腹筋100回 "筋力は金力"
小雨の本日のランニングは2時間走
さて、当院では、痛みの原因である『脳』に
アプローチします。
痛みはその人自身が作り出したものなんですよ。
だから、治すのはその人自身の『脳』。
私たちができることは、
その人の『脳』が、治す指令を出す、
きっかけづくり。
私たちはあなたの『脳』を信じています。
『脳』の働きを良好にするには
1.痛みに過剰な意識を向けない
2.いい気分になることを考える事とやる事
2のいい気分になることを考える事とやる事の参考になる話
女優の山口智子さんの言葉に感動しました!
「今この瞬間の先に未来が続くので、今この時を世界一幸せだと思って生きている。
大好きな人(唐沢さん)とのちょっとしたこと、食事などをおいしい、
楽しいと、最高の時間、幸せだと思っている。」というような感じに答えていました。
私もすぐに「わたしは世界一幸せだ」と言い始めましたよ!
もう1つは、
テニスの錦織圭の言葉に感動。
「全く違う自分になったと思い込んだ」と言っております。
その結果、世界ランク2位のマリーに快勝したんです。
つまり
"自分の思い込みはそのまま形になる"
ということです。
人は自分の体や周りの人のことを、自分の思いたいように見ているだけなんですね。
自分や周りの人を「○○だ」と決めたから、その通りになっているだけ!
脳は自分が感じてるエネルギーを現実ととらえるそうです。
だから、一瞬一瞬、命がけで、今ここの気分を感じる。
雑念を捨てて、一瞬一瞬、命がけで望む未来を念じる!
そうすれば、望む未来が手に入るんです!
まずは、長い間の思い込みを変えるために、繰り返し四六時中
自分の感じてるエネルギーを意識する!
「今、どんな気分?」
八街の短時間×高効果×心地いいDRT整体なら「とおえだ整体」にお任せ下さい
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