HOME > スタッフブログ > いいことあった時は肩こりも感じない 八街
2015年06月26日
なんだか、めっちゃくちゃ明るい笑顔で
「昨日から嬉しくて嬉しくて
すっごい、いいことあったのよ~」
とMさま
お子様が試験で学年トップだったそうです。
それは嬉しいですよね。
"いいこと"あってよかたですね~
「もうルンルンですよ!
いつもの肩こり
まったく感じない」
"いいこと"って
からだにも"いいこと"なんですね~
一般的にいわれる"いいこと"っていうのは
特別なことじゃないと"いいこと"って言わない
って思っちゃいっていませんか?
一番になった
プレゼントもらった
旅行にいった
美味しいもの食べに行った
お祝いしてもらったなど
そんな特別な"いいこと"は
そう毎日はないですよね
いいことと感じたら、からだにもいいんだったら、
これをうま~く利用してみましょう。
日常のちょっとした
小さな"いいこと"
を探して
喜んでしまいましょう。
たとえば
おいしくご飯が炊けた
何事もなく一日が過ごせた
電気製品ありがたいな
家族が元気でよかった
お風呂気持ちよかった
出先でキレイな花見つけた
こねこにいやされた
おしゃれな人見つけた
休憩時間のコーヒーがおいしい
おやつが食べれて幸せ
ってな感じで、いいこと探しをして、
しみじみと感じて子どものように
大げさに喜んでみましょう。
体の状態は、必ず心の状態が先にあって
その結果として起こってくるものですから。
この"いいこと"が体の"いい"状態になります。
いいことあるとからだにもいい!
のですから、いいこと探して
健康そのもの幸せ体質になりましょう
こちらの記事も一緒にお読みください↓
ポジティブ心理学者ショーン・エイカー「幸福と成功の意外な関係」
『身体に心地よさを与えて、いい気分の時間を味わいまくろう!
すると、次のいいことを創りだせるのです!
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