73歳一度も病気にならないディーバック・チョプラ博士　成田整体 - 山武郡富里市「とおえだ整体」

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73歳一度も病気にならないディーバック・チョプラ博士　成田整体

2020年02月07日

73年間一度も病気にならない「完璧に健康な男」

がん細胞が存在できなくなる方法を語る！

のタイトルにひかれて、記事を読むと、

マイケル・ジャクソンなど超セレブのスピリチュアル・アドバイザーも務めていた

医師のディーパック・チョプラ氏が、

「The New Yorker」（2019年10月17日付）に語った記事でした。

チョプラ氏の著書『パーフェクト・ヘルス』（きこ書房）では、

誰もが病気のない場所というものを持っていると指摘していて、

その（精神的な）場所では痛みを感じず、年を取ることも死ぬこともないそうだ。

この場所をチョプラ氏はパーフェクト・ヘルスと呼んでいる。

この場所に居続けることができれば、薬は不要とのことだ。

実際に、チョプラ氏は、「自分で薬を使ったことはありません。

私は73歳ですが、入院したことも手術を受けたこともありません。

風邪をひいた記憶もありませんね」と、語っています。

実のところ適切に生まれた人間は皆パーフェクト・ヘルスの状態にある。

自己の気づきが高まると、病気だけでなく加齢のリスクも減ると指摘している。

「私は73歳ですが、自分の生物学的年齢が73歳だとは思っていません。

事実、私は加齢プロセスを遅らせていると公表しています。

私の写真を見比べてみてもらえば分かると思いますが、25年前の方が老けて見えますよ」

とも言っています。

チョプラ氏がどんな生活を送っているか、ユーチューブに上がっていました。

ディーバック・チョプラ博士の「時間を最大限に活用する方法」

6~8時間の睡眠

早朝1時間半の瞑想

その後、ジムに行き運動、1キロ歩く

9:00~12:00:仕事

1時間：食事

20分:散歩

1:30~:仕事

4:30~5:00:瞑想

6:00~食事

10時に寝る

注目すべき点は、瞑想の時間が2時間(朝と夕)。

運動(朝と昼)と一時間ゆっくりかけるランチ。

ユーチューブにあがっていたソーハム瞑想

意識を拡大し奇跡を起こすスートラ瞑想

６つのディーパック・チョプラ博士のガイド付き瞑想法を学ぶ

コチラにも瞑想法があります。

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