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2016年10月13日
【人を治す治療の言葉! 整体 成田】
インディアンには古来より人を治す
治療の言葉というのが伝えられています。
今これが病気を早く治すとしてアメリカの
病院の臨床で使われ始めているそうです。
ホーミタクヤセン(私たちはすべてつながっている)
人を治す治療の言葉(短縮版)を贈ります。
ゆっくりと声に出して、最後までお読みください。
何度読んでも、涙があふれてきます。
この涙は自己治癒力をUPさせます。
[全身に感謝の祈り]
まず最初に
7回深呼吸してみましょう。
では1回目
深―く息を吸ってそして吐いて
あなたは見守られています。
あなたは安全です。
あなたは素晴らしい
そしてあなたは
一人ぼっちではないことを知ってください。
もう一度深―く息を吸ってそして吐いて
全ての生命があなたのことを愛しています。
そしてそれらはみんなあなたのために、
そこに存在しているということを知ってください。
あなたが望むものはすべて手に入るのです。
心配することは何もありません。
罪悪感を感じたり、
自分をせめたりする必要はまったくありません。
それらの感情から自分を自由にすることを許してあげてください。
恐れや、不安から開放してあげましょう。
その恐れの感情をまっすぐにみてみましょう。
そしてあなたが何をそんなに恐がっているのか観察してみましょう。
そしてその恐れをありのままに受けとめて、抱きしめてあげてください。
なぜなら、その恐れこそあなた自身なのです。
あなたの中の恐れなのですから。
休みなさい。
休みなさい。
ゆっくりと休みなさい。
今、休むことを自分に許してください。
さあ、自分の細胞のひとつひとつと、
そして自分の体に語りかけてあげてください。
まず足からはじめてみましょう。
あなたのつま先にありがとうと語りかけてみてください。
足にありがとうといってあげてください。
あなたのことを長い間ずっと運び続けてくれたその足に。
あなたが行きたいと思ったところに、
いつも連れていってくれたその足に。
足はずっとあなたの一番の友達でした。
自分自身の中にある愛を感じてみてください。
あなたの内側に住む深い、
深い感情を感じてあげてください。
あなたを愛せるのはあなたしかいないのです。
そしてあなたを元気にしてくれるのもあなたしかいないのです。
さあ、もう1度深く息を吸って、
そして、吐いて。
体の中の細胞のひとつひとつに、
あなたがそれらに対して抱いている愛情を感じさせてあげてください。
座ることも、這うことも可能にしてくれたその脚に。
そして踊ることも、走ることも可能にしてくれた、
その脚にありがとうといってあげてください。
次に腰にもありがとうといってあげてください。
そして骨盤に膀胱に大腸に小腸に
ありがとうといってください。
あなたの腎臓に脾臓に胃と肝臓にも
ありがとうといってあげてください。
それらすべてがあなたの命のもとなのです。
あなたの肝臓や胃や腸は
あなたの生命そのものなのですから。
あなたの体を浄化するために
一生懸命働きあなたを育てるために食物を送り
そしてあなたに話しかけてくれます。
さあ、もう一度深く息を吸い込んで。
そして吐いて。
そしてすべての悲しみを手放しましょう。
怒りを手放しましょう。
恐れを手放しましょう。
そして自分に対する疑いの気持ちから
自由にしてあげましょう。
痛みや苦しみも手放してあげてください。
そうすれば、
肝臓も腎臓もそんなに一生懸命はたらかなくても
よくなります。
今まで、あなたのために働いてくれたすべてのものに、
ありがとうといってあげてください。
それらの働きのおかげであなたの体は浄化され、
そして健康を維持することができたのです。
みんな、あなたが何の指示を与えなくでも、
繰り返し、繰り返し働きつづけてくれています。
みんな、そのままで正しく、
そのままで健康であることを忘れないでください。
さあ、いまゆっくりと休んでください。
ゆっくりと。
あなたの肺にありがとうといってあげてください。
さあもう一度深―く息を吸って
そしてゆっくりと吐いて
あなたの心臓に意識を置いて
そして心臓を満たしている愛と
生命力を感じてみてください。
そしてありがとうといってあげましょう。
さあ深く息を吸ってそして吐いて
心臓は生命の火です。
情熱と慈悲の心に満たされています。
自分自身を愛することができたとき
初めて愛が何であるかを知ることができます。
休むことなく規則正しく働いてくれる
あなたの心臓にありがとうといってあげましょう。
心臓は宇宙のドラムです。
さあ息を吸ってそしてゆっくりと吐いて
もう一度吸ってそしてゆっくりと吐いて
体の細胞のひとつひとつを
無条件の愛で一杯にしてあげてください。
無条件の愛は
地球から太陽から月から星から風から雨から
そして火からあなたの周りのたくさんのものから
注がれています。
あなたの手に
今度はありがとうといってあげてください。
そしてあなたの指にもありがとうと。
手はいつでもあなたの親友でいてくれました。
あなたに食べ物を運び
顔や体を洗ってもくれました。
そして手のおかげで愛するものを抱き
愛する者に抱かれることもできました。
そんな優しい手にありがとうといってあげましょう。
そしてあなたのかけがえのない存在を育てる手助けもしてくれるでしょう。
あなたの肩にもありがとうと
あなたを支えてくれたことに感謝しながら
あなたのあごに舌にそして歯に
口にもありがとうと。
生命の息吹をあたえられ
あなたは毎日呼吸することができるのです。
そして
力強い言葉を発することができるのも
口があるおかげです。
そしてあなたの祈りを声に出して伝えられるのも
口のおかげでしょう。
だからその口にありがとうと言ってあげましょう。
あなたの耳にも鼻にもありがとうと言ってあげてください。
さあ息を深く吸い込んでそして吐き出して
ゆっくりと休んでもいいのです。
そして、いつも色々な考えを創りだしてくれる脳に、
ありがとうといってあげてください。
あなたが頭の中で思い、考えることはすべて祈りです。
今まであなたが考え、
思ったことすべてに
ありがとうといってあげましょう。
(本:ホーミタクヤセンインディアンの癒しの言葉
語り マリリン・アングバード 訳 福田たまみ 監修 野口法蔵)
(CD:ヒプノ・ミュージックセラピー谷口はるひ)
(おさないクリニック院長 長内佳代子医師推薦)
(みうらクリニック院長 三浦直樹医師 朗読CD)
『身体に心地よさを与えて、
いい気分の時間を味わいまくろう!
すると、次のいいことを創りだせるのです!
今日もお読みいただきありがとうございます。
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