フリをしているうちにそれが本物になる　成田整体 - 山武郡富里市「とおえだ整体」

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フリをしているうちにそれが本物になる　成田整体

2013年12月31日

右側の写真のようにすると、楽しいことを考えやすいです。

講座では違いを体感していただきます。

社会心理学者のエイミー・ガディさんがある興味深い実験をしました。

実体験から得たものなんですが、フリをしているうちにそれが本物になるかどうか。

フリをするという、体の使い方はどんな効果を生み出すか？というものです。

実験は緊張度の高い面接を利用しました。

人を集め、Aグループには普段みんなやっている携帯いじったりする時の

背中を丸めた縮こまったポーズ。

Ｂグループにはカラダを大きく開いたポーズを２分間とってもらい、

その後に５分間、面接官の前でアピールをしてもらいます。

4人の面接官が録画したその様子を見ます。

評価の高かった人は、面接前にカラダを大きく開いたポーズをとった人たちでした。

こちらの小さく縮こまった方はストレスに弱く、心が落ち込んだ状態。

姿勢が縮こまっているときはストレスホルモンのコルチゾールがでています。

開いてるほうは、自身を持ち、ストレスに動じない、心は落ち着いた状態。

誇らしい状態。背筋が伸びているほうは支配性ホルモンのテストストロンが出ています。

ゴールテープを切った時のイメージです。やったー！自分が誇らしい。

この実験で言えることは、体の使い方は効果を生み出し、

効果を伝えることができるということ。

カラダが心・言葉に影響し、こころ・言葉は行動に影響し、行動が現実をつくるということです。

これを利用しない手はありません。

『今日もありがとうございます。

お客様のおかげで、整体を17年続けられています。

本当に感謝しておりますm(_ _)m』

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