自分が自分の味方 八街 整体  - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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自分が自分の味方 八街 整体 

2014年05月13日

笑顔の親子ce3c4f9427e545c4cbb3798baf0c39b8_s.jpg

日々 よ~やっているお母さんへ

家事、育児。

それだけやってれば、充分疲れますよ。
わたし、ほんとによくやってるなあ〜と自分をねぎらいましょう。
もちろん人それぞれ。
会社に行って、フルタイムで働きながら
子育て、家事、とバリバリ回しているひとたちもたくさんいます。
その人たちと自分を比べてできないことを嘆いたり
自分をダメだと責めることありません。
どんなことであっても
本当にしたいことをしていれば
エネルギーは湧いてくるはずです。
旦那さんや、周りへの罪悪感を埋めるためだったり
何かを避けるために行動をし続けると
気力も体力もどんどん消耗していきます。
本当に自分のやりたいことも、わからなくなっていきます。
ひとそれぞれ、みんな違います。
子供が好きな人もいるし
自分の子供をカワイイと思えない人もいます。
体力があるひともいれば
もともと、体力がない人もいます。
いわゆる「常識」や、まわりと自分を比較して
自分自身がそれにあてはまらないからと
自分を責める
または、罪悪感
そういうのが
もっとも体力、気力を奪います。
自分ができないことは、まわりにお願いして、やってもらいましょう。
旦那さんにももっと甘えましょう。
甘えるとは、ゴロニャンすることだけではないです。
それはいい、それはイヤ。あれはしたい、これはしたくない。
自分の気持ちをきちんと旦那さんに伝えましょう。
それが甘えることです。
人のためにやっていることをやめましょう。
自分のために、生きましょう。
どんなことがあっても
絶対に自分が自分の味方でいる、と決めましょう。
そうすれば、魂が生き生きと輝き、体力と気力が戻ってきます。
自分が自分の一番の味方でいてあげてください。

『今日もありがとうございます。

お客様のおかげで、整体を17年続けることができています。

本当に感謝しておりますm(_ _)m』

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