花粉症対策！　整体 成田 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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花粉症対策！　整体 成田

2015年04月04日

 

花粉症デビューする方が増えてきましたね～

「ココロとカラダ塾」

あなたのカラダの症状をココロのメッセージとして読み解く

おのころ心平さんのブログより花粉症対策をまとめると

花粉症は、心理的に言うなら、

・相手の価値観を受け入れない

・秋から冬にかけて

溜めてきた慢性の怒り

がもたらすことが多いです。

すぐできる改善法は

1 まず目の上のマッサージ

2 目と脳の体操

3 花粉症の人は脇腹が冷えている人が多いので、

脇腹をさすって温めたり、腰をひねるツイスト運動で

体内から熱を加えてみる

4 目をつむり、1の

マッサージをしながら、

こう唱えて下さい。

「私は、すべてを水に流します。

流した水は浄化され、循環され、

また私にうるおいをもたらします。」

あなたのココロの摩擦も

ゆっくり水に流していきましょう。

 

とありました、相当ジャッジして生きてきた私

だいぶ、受け入れてきていると思っていたのですが、、、

まぁ、軽くなってきてるんで、よしとしよう。

昨年は、漢方薬の小青竜湯は私には、とってもあいました。

それと、ワセリンにハッカ油を混ぜて

鼻の中、目の周りに塗るとスースーして

心地いいのです。

ハッカ油は入れすぎないように！！！

「すべてを受け入れ認め許し愛します～」と

まなゆいでも言っておこう。

『身体に心地よさを与えて、いい気分の時間を味わいまくろう！

すると、次のいいことを創りだせるのです！

今日もお読みいただきありがとうございます。

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