HOME > 整体情報 > 腰痛 > 長引く腰痛の本当の理由 八街
2015年06月19日
70代の女性のYさま
「家で1人で座ってテレビ見てると腰が痛いね
グランドゴルフ行って
ワッハッハー笑ったり、
買い物行って
欲しいモノ買ったり、
美味しいもの食べに行ったり
してる時は痛くないね」
あれ、痛い時と痛くない時の違いって
なんでしょう?
自分の好きなことをやって
楽しんでる時って
痛くないと思いませんか?
そういえばそうかも~
でも、家で1人で座ってテレビ見てると、
イヤなニュース見て、イヤな気分になって、
不幸なドラマ見ては、自分だってそうなるかもと
またイヤな気分になって、
恐ろしい病気の話を聞いては、私、これかもと勝手に妄想してたり、
気分よくないですよね。
実は、脳科学、感情神経科学でも、解明されてます。
腰痛を治すカギは、
脳・心理面・社会面・感謝や幸福感がキーワード
なのです。
脳が痛みをコントロールしているからなんです。
では
ためしに
毎日楽しくなること
リラックスできて
心がホッとすること
やってみませんか?
「あ~、いい気分!
あ~、しあわせだ~!
あ~、ここちい~い!」
と、しっかりと実感して味わってください。
今、この瞬間の安心感を全身で感じてください。
今まで、不安や怒りを感じて、イヤな気分の時間が
おおかったのが、
いい気分でいる時間の方が、日毎に長くなってきます。
すると、
脳内の悲観脳が優位だったのが、
楽観脳が優位に働き出します。
そして、脳が痛みをコントロールしてくれます。
からだの状態は
心の状態(気分)そのものなんですね。
「OK!大丈夫!問題ない!」
ご自身のからだを信じてくださいね。
DRT整体で調整すると、働いていなかった
脳の自己管理能力を正常に戻すことができるので、
より改善が早くなります。
心と体、両面からアプローチしていきましょう。
『身体に心地よさを与えて、いい気分の時間を味わいまくろう!
すると、次のいいことを創りだせるのです!
今日もお読みいただきありがとうございます。
お客様のおかげで、21年整体を続けられています。
本当に感謝しておりますm(._.)m』2018年現在
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