自分が大丈夫と思っている限り大丈夫！ 富里 肩こり - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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自分が大丈夫と思っている限り大丈夫！ 富里 肩こり

2013年11月15日

 

昨日の肩こりのお客様の後ろ姿のお写真。

つらい肩こりにずっとなやまされているとのこと。

スポーツジムによく通っていらしゃるそうですし、

好きなことは山登り、陶芸やったりと楽しみもあるようです。

しかし、体硬いって言われる、冷え性で、低血圧で、仕事きつくて、、、、

原因と思われるようなことをた～くさん、

あげていらっしゃいました。

痛みコントロールしているのは脳です。

あなたの脳コンピューターは、

自分が思っていること、

自分が感じていること

つまり、わたしは○○だから、肩こりがある。

と、思い込んでいるのが、原因かもです。

さらに、脳は、

ですから、山登りしたり、陶芸したりと

楽しめている自分の方にフォーカスして

私は「大丈夫」に変えてくださいね。

自分の心の中を意識していきましょう。

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