HOME > 整体情報 > 肩こり > 自分が大丈夫と思っている限り大丈夫! 富里 肩こり
2013年11月15日
昨日の肩こりのお客様の後ろ姿のお写真。
つらい肩こりにずっとなやまされているとのこと。
スポーツジムによく通っていらしゃるそうですし、
好きなことは山登り、陶芸やったりと楽しみもあるようです。
しかし、体硬いって言われる、冷え性で、低血圧で、仕事きつくて、、、、
原因と思われるようなことをた~くさん、
あげていらっしゃいました。
痛みコントロールしているのは脳です。
あなたの脳コンピューターは、
自分が思っていること、
自分が感じていること
を【現実】と処理しています。
つまり、わたしは○○だから、肩こりがある。
と、思い込んでいるのが、原因かもです。
さらに、脳は、
人から言われたこと、周りの環境
を現実とは思っていません。
周りからひどく言われたとしても
環境や状況が悪かったとしても
「あなたがあなたをダメと思わない限り
あなたがあなたを大丈夫と思っている限り」
あなたにとっての現実は『大丈夫』
になるのです。
ですから、山登りしたり、陶芸したりと
楽しめている自分の方にフォーカスして
私は「大丈夫」に変えてくださいね。
自分の心の中を意識していきましょう。
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