今あなたの感じたことが次の今になる お尻と足の痛み 富里 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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今あなたの感じたことが次の今になる お尻と足の痛み 富里

2014年03月05日

「お尻と左足が痛くて病院で痛み止めをもらい飲んでいましたが、治りませんでした。

チラシを見てすぐ来てみました。

動きは少し良くなりました。

温めてもらったのは、とてもも気持ちよかったです。

気持ち次第でよくなるんだと思いました。

なんだか元気がわいてきて、治りそうです。」

とお声いただきました。

ありがとうございます。

当院では、読書療法として、お読みいただくレターをお渡ししています。

体は、心と影響しあっているからです。

人生は、"「今」あなたの感じたことが、次の「今」になる"

ようになってます。

今を楽しいと思うと、次の今も楽しくなるってこと。

たった今、この瞬間を楽しめば楽しむほど、

この先に楽しい人生をつくりだせるってこと。

なぜって、今の自分の身にふりかかっているすべてのこと、

良いことも悪いことも・病気・ケガ・事故・人間関係のトラブルまで、

つくったのは過去の自分の心で、未来起きるすべてのことをつくるのは、今の心だから。

つまり、今を何でも楽しむクセをつければ、この先に楽しいことがやってくるということ。

"今を楽しめば楽しむほど人生はうまくいく！"

"今の笑顔が、次の今の笑顔になる！"

"今を楽しいと思うと、次の今も楽しくなる。"

もちろん逆もあり、今暗く落ち込めば、次の今も暗く落ち込むことになる。

楽しむ方法

・朝一番に、楽しくなることを思い出してスタートすると脳の性質上、

その日一日いいことがふんだんに起きる！

・朝一番に、ノリノリの歌を口ずさむ、フリ付きでね。（ケセラセラ～）

・笑顔深呼吸　最初は深呼吸⇒笑顔⇒深呼吸⇒笑顔を繰り返す。

次は笑顔で深呼吸。次は目を見開いて生き生きと笑顔で深呼吸。

・「イラッ」ときたら「ま、いっか！」「まあ、それも有りよね！」

とゆるしゃっおう！

・「大丈夫だよ・へいき・たいしたことない・なんとかなる・今は今で、

幸せかも～・おもしろくなってきた～・」を口ぐせにしちゃおう！

・痛み、不快症状には「体の修復作業だ！」「治りが早いたちだ！」

「私の体は健康そのものだし」「幸せ体質だし」とつぶやいてみて。

・自分はありのままでいいし、このままで価値があるってことなんだ～。

・人生の目標を何でも　"楽しむこと"に！

今、楽しくなることを、考えることを楽しんじゃえ！

どうです、「楽しくなってきた～」でしょ！

『今日もご予約ありがとうございます。

小川様のおかげで、17年整体を続けられています。

本当に感謝しておりますm(._.)m』

富里市 坐骨神経痛なら「とおえだ整体」にお任せ下さい。

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