脳のおしゃべりを変えて 首こり改善 富里 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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脳のおしゃべりを変えて 首こり改善 富里

2014年11月20日

お客様から素敵なメッセージいただきました。

「恐ろしいほどの首筋のこりでしんどかったです。

体の歪みが原因だったみたいです。

本日2日目ですが、すっきり。

日常生活のアドバイスも頂けますよ。

歪みがなくなったら、おしゃれ復活したいです。

（今日はお茶しちゃいました。施術された方の手作りケーキだそうですよ。

マダムの笑顔も素敵ですよ～）」

さて、痛みは神経という電線を伝わって

脳に伝わり、脳で痛みを感じています。

そして、脳で痛みを鎮める指令を出します。

 

痛みコントロールする脳の働きを

よく知って、味方にしましょう。

 

脳は24時間おしゃべりしています。

口から言葉を出していない時でも、

いつでも、言葉が流れているのです。

 

どんなおしゃべりをしているかが

痛みコントロールに関わってきます。

 

脳の特徴は、

自分が言った言葉、思ったことは

現実と判断します。

そして、自分と他人の区別がつかない

現在過去未来の区別がつかない

現実と想像の区別がつかない

というのがあります。

 

他人をののしれば、

自分をののしっていることに。

 

過去の失敗を悔やんでいれば

今また失敗していることに。

 

未来を心配すれば、

今現実にそうなっていることに。

 

知らず知らずに、自分で自分自身を

傷つける言葉をしゃっべっているんです。

 

脳はそのストレスでフリーズしてしまいます。

すると、痛みを鎮める

指令が出せないのです。

 

脳は、快楽を感じると有効に機能します。

脳のおしゃべりを変えてみましょう。

 

「何か、今日はちょっと違うかも！

何か、軽い気がする!

何か、いい気がする！

何か、いい感じになってきた!

もう、大丈夫かもしれない！

きっと、よくなるかも！

よくなるはず！

よくなるに決まっている！

私は、大丈夫なんだ！」

 という、つぶやきに変えてみてください。

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