痛い時＝イヤな気分、好きな事やっている時＝いい気分 腰痛 成田 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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痛い時＝イヤな気分、好きな事やっている時＝いい気分 腰痛 成田

2015年05月29日

腰痛でいらしたK様に、よくなったら、何をしたいですか？

と、お聞きいたしました。

「母と一緒に旅行をしたいと思います。

きれいな景色とおいしい物を食べてゆっくりして、

又、仕事と家庭を頑張っていきたいと思います。」

K様、ステキですね。

大好きな人と一緒に、最高ですね。

きれいな景色、日本の自然の豊かさ感じますよね。

おいしい物、幸せ感じますよね。

考えただけで、ワクワク、ウキウキ、いい気分になりますね。

このいい気分の状態が、

調整後の安定につながります。

できるだけ、いい気分の状態を長～く長～く保ちましょう。

なぜかというと、

痛みを感じてるのは脳で、痛みコントロールも脳がすべて指令を出しています。

脳は、自分自身が言った言葉、感じたことだけを

現実と捉える性質があります。

自分自身が、いつでも、心地いいことを選択していけば、

脳が快適、良好に働きます。

だから、ちょっと、イヤな事あっても、「気にしない、気にしない」

「気にしたって、何もいいことないわ」

とつぶやいてみてください。

すぐに気分を変えられれば、下図のマイナスポイント1がプラスポイント1で

かき消せれますからね。

すると、脳の働きが良好になります。

イヤな気分（痛み）　　　　　　　　　普通　　　    　        　いい気分（好きな事）

---

　　　-3           -2           -1          0           1           2           3

『体に心地よさを与えて、いい気分の時間を味わいまくろう！

すると、次のいいことを創りだせるのです！

今日もお読みいただきありがとうございます。

お客様のおかげで、21年整体を続けられています。

本当に感謝しておりますm(._.)m』2018年現在

多くのお客様が他とはチョと違うから行ってみて

と紹介くださいます。 

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