首 背 腰の痛みがどこからきてるかわからないのが不安 整体 成田 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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首 背 腰の痛みがどこからきてるかわからないのが不安 整体 成田

2015年07月26日

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ネガティブ思考からポジティブに変わっていけるのか、、、

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本当に素直なご感想ありがとうございます。

首・背中・腰の痛みでお困り

でご来院なさった方です。

「痛みがどこからきてるかわからないのが不安」

とおしゃっていました。

体の中の痛みって見えないから

不安になりますよね。

最近の研究で、痛みへの恐怖や不安が痛みを
悪化させることがわかってきたんですよ。

こんな番組が2015年7月にありました。

NHKスペシャル「腰痛・治療革命」です。

番組では、恐怖克服法を考えて

実際に175人の慢性腰痛のかたに
「腰痛は怖くない」という映像を見せたんです。

それを見ただけで
約4割の人の腰痛が改善したんですよ。

すごいですね。まさに治療革命ですね。
どんな映像内容だったかというと
整形外科医からのこんなメッセージだったんです。

「ヘルニアは時間が経てば自然
となくなるので
腰痛に手術は必要ありません!

医者に「骨の変形がある」と言われても
腰痛がない人にも、骨の変形は60歳代で
9割の人にあるものなので
心配いりません!


こわがらずに動くことが一番のお薬です!」
と言っているものなんです。

「な~んだ、そうなの」と

今までの思い込みに気づいて
恐怖や不安が減った人達は腰痛が
改善できたんですね。


でも改善しなかった人達は
「そんなので治るの?」
と思っただけだったんです。

(2016年に「脳で治す腰痛DVDブック」NHKスペシャル取材班

が出版されています。)


体の常識や思い込みが

今の体の状態そのものになってるんですね。


体って、自分の体に対する
思い込みそのもので
心(いつもの気分や感情・波動)
と同調しているってことだと思うんです~。


ということで
当院でも18年にわたり、痛みに対する
捉え方の革命をしてきております。


「痛みは悪者ではないですよ。
こわがらなくて大丈夫ですよ。
修復活動ですからね~。
痛みを探さないでくださいね。」
とお伝えしてきました。

とりあえずは、痛みが気になった時は
すぐに
「不安や心配は必要ないんだわ!」
とふりはらってくださいね。


少しでも気持ちが軽く、明るく、楽しく
なるように
何か好きなこと
をやってください。

ポジティブになろうと

努力しなくていいんですよ。

それよりも

何でもいいので

気分が良くなれればいいのです。

昔の楽しかったことを

思い出したり

感動の瞬間を感じてみたり

きれいなもの見たり

という良い波動が

良い体の実現につながります。

それが体の修復活動を活性化させる

ことになります。

いつでも

「考えずに、今すぐ楽しむんだ~!」

にしてみてくださいね。

不安になったら「とおえだ整体」にお任せ下さい。

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