辛かった腰の痛みがうそのように楽になる 成田 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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辛かった腰の痛みがうそのように楽になる 成田

2015年10月29日

こんな、ご感想いただいております。

______________

辛かった腰の痛みが、うその様にらくになりました。
短い時間なのに、的を得た治療をして頂いて、
感謝です。ありがとうございました。
親子共々、教えていただいた姿勢を忘れずに、
元気に過ごしていきたいと思います。
______________

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

さて、世界NO1コーチのアンソニー・ロビンスは、

体の動かし方や身振り手振り、話し方を
変えることが、人生を変える重要な方法と言っています。

本日は、その方法をお伝えします。

では、まず、次のことをやってみてください。
顔は―うつむき加減で暗い表情
目線は―下。
呼吸は―浅くなっている。
姿勢は―猫背。

なんか知らんけど、暗~くなって、
どよ~んと落ち込みませんか?
ごめんなさいね。落ち込ませてしまって。

では、今度は、背筋を伸ばして、胸を張って、
微笑んで、笑顔をつくってみてください。
さあ、脳への血流が増加しましたよ。

それによって、酸素レベルが変化して、
気分がよくなっていくんです~。

体の使い方、動き方、姿勢、顔の表情など
あらゆる動きが、感情に影響を与えるんですね。

だから、アンソニーは、自信にあふれる人たちの
体の使い方や姿勢や表情を真似たんです。

すると、感情や心の持ち方が変わり、
パワフルで前向きで積極的に変わっていったのです。

体の使い方と意識のフォーカス両方を変えることで、
人生を変えることができた、っと言っています。

貧困な家庭環境でビルの清掃人だったアンソニー、
24歳で億万長者となっています。

すっ、すっごい!

当院では、座り姿勢、立ち姿勢のアドバイスをしてるのですが、
その姿勢は、人生をも変えることにつながるのですね。
億万長者があらわれるかも、、、、、

あ、猫背の方は、調整をおすすめ致します(笑)

◆本日の心と体の処方箋

 波動を高める万能常備薬

問題が起きた時の解決法は、
体の使い方と自分への問いかけで、
うまくいく!

問題にぶつかったら、

軽くジャンプして体をゆすり、
それから深呼吸して、
意味もなく笑顔を作ったうえで
自分にこう問いかけるのだ。

「この問題の中で、素晴らしい点は何だろう?」
「プロセスを楽しむには、どうすればいいだろう?」

アンソニー・ロビンス本より参照

ーーーーーーーーーーーーーーーー

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昨晩、高1の息子が作りました。

「これから、自分でお弁当も作っていく」と宣言しました。

スッゴイ成長、超うれしい(((o(*゚▽゚*)o)))

(2015/10/29の記事 

現在は高3です。結局お弁当は私が作ってます)

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