小麦粉・植物油・乳製品・甘いもの抜きのすすめ　 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

ＨＯＭＥ > 四毒抜きのすすめ > 小麦粉・植物油・乳製品・甘いもの抜きのすすめ　

小麦粉・植物油・乳製品・甘いもの抜きのすすめ　

2025年06月03日

本日の「四毒抜き」の食事をご紹介します。

今日のごはんも、小麦粉・乳製品・白砂糖・悪い油（サラダ油など）を使わない「四毒抜き」の内容です。体に不要なものを取り入れず、自然の恵みをしっかりといただくことで、身体の内側から整っていきます。

そして今回は、「よく噛むこと」の大切さについてもお伝えしたいと思います。

吉野敏明先生のお話によると、

食べ物をよく噛むことで、唾液に含まれるIgA（免疫グロブリンA）が食べ物に付着し、それが腸まで届くことで初めて栄養として取り込まれるのだそうです。

逆に、噛まずに飲み込んでしまうとIgAがくっつかず、せっかくの栄養も吸収されずに体外に捨てられてしまうとのこと。つまり、サプリメントなども噛まずに飲んでしまえば、ほとんどが無駄になってしまうのです。

ホームページをご覧のあなた様へプレゼント！

ホームページ限定特典！！

「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。

⇒TV雑誌で話題の骨盤ダイエットはこちら

お申し込み・お問合せはこちら

電話・メールでのお問合せ

完全予約制です。電話・ラインにてご予約をお願いします。

「とおえだ整体」へのお電話はこちら

【 電話番号 】	0479-77-2923 完全電話予約制 - 電話で、「ホームページ見て電話しました。予約取りたいのですが」とおっしゃって下さい。
【 営業時間 】	月～土9:00～19:00 日祝9:00～17:00
【 不定休 】	＊勉強会家族行事等でお休みいただくことがあります。 完全予約制になっておりますので、必ず、お問い合わせ下さい。
【 駐車場 】	店舗前１台、60ｍ手前に広い駐車場有

【ＤＲＴとは】