病の原因除去ごはん　整体腰痛 - 山武郡富里市「とおえだ整体」

【完全予約制】Tel:0479-77-2923

ＨＯＭＥ > 四毒抜きのすすめ > 病の原因除去ごはん　整体腰痛

病の原因除去ごはん　整体腰痛

2025年07月06日

病を遠ざける「除去ごはん」：いわしはサプリを超える！？

本日の「病の原因除去ごはん」をご紹介します。

もち麦入り五分づき米
ミネラル・食物繊維たっぷり。白米よりも血糖値の上昇を穏やかにします。

酒粕みそ汁
発酵食品の力で腸内環境を整えます。出汁いらずでも旨み抜群。

いわし（焼き／煮）
いわしはまさに「サラダ＋サプリ」の栄養食材。
オメガ3脂肪酸・ビタミンD・カルシウム・鉄・亜鉛など、現代人に不足しがちな栄養がぎっしり詰まっています。

大根おろし
消化酵素が豊富で、いわしとの相性も◎。

卵ともやしの糠漬け
良質なたんぱく質と乳酸菌で腸を整える一品。

小麦粉・植物油・乳製品・甘い物 は不使用。
これらを除くことで、慢性炎症やホルモンバランスの乱れに働きかけ、体の不調の根っこからの改善を目指します。

さらに詳しい栄養の話はこちらの動画でどうぞ：
いわしの栄養価を解説するYouTubeライブ

健康は、体の内側から整える時代。
とおえだ整体では、施術＋食事アドバイスで、根本改善をお手伝いしています。

「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。

ホームページ特典

完全予約制です。電話・ラインにてご予約をお願いします。

「とおえだ整体」へのお電話はこちら

【電話番号】	0479-77-2923 完全電話予約制 - 電話で、「ホームページ見て電話しました。予約取りたいのですが」とおっしゃって下さい。
【営業時間】	月～土9:00～19:00 日祝9:00～17:00
【不定休】	＊勉強会家族行事等でお休みいただくことがあります。完全予約制になっておりますので、必ず、お問い合わせ下さい。
【駐車場】	店舗前１台、60ｍ手前に広い駐車場有