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ひざ痛・足の痛みでお悩みのあなたに魔法の言葉 八街

2015年05月28日 [記事URL]

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山武郡芝山町の芝山小学校3年2組に読み聞かせしてきました。(2015/5/28)

「あしってエラい!」文 中川ひろたか 絵 大島妙子

いちにちのおわり。

あしにおれいのマッサージ。

「あしってエラい!

あしさん、きょうもいちにちありがとう。

あしたもよろしくね。」

さて、

ひざ痛・足の痛みでお悩みのあなたに魔法の言葉です。

「あしってエラい!

あしさん、きょうもいちにちありがとう。

あしたもよろしくね。」

 

 

ひざ痛・足の痛みでお悩みのあなた、

痛くて辛いのは、わかります。

 

わたくしも、経験あります。

座ったあとに立つ時の痛み、その時は痛くてたまりません。

でも、歩き始めれば何とか動けます。

そう、痛くない時もあります。

ひざ痛だって、痛いのは片足だったりしますよね。

「年だから痛くなるのは仕方がない」

と思っていたりしませんか?

年のせいだったら、両膝痛くなるはずですよね。

年のせいで悪くなるわけではないのです。

ためしに魔法の言葉を毎日足に言ってあげてください。

「あしってエラい!

あしさん、きょうもいちにちありがとう。

あしたもよろしくね。」

足が喜びます。

体が喜ぶことを言ってあげましょう。

「年だから、しょうがないわ」

「あしってエラい!

あしさん、きょうもいちにちありがとう。

あしたもよろしくね。」

どっちがいい気分になりますか?

いい気分になる、言葉の選択をしていきましょう。

今のあなたの気分が、次の体の状態を決めます。

いい気分の体をめざしましょう!

八街のひざ痛・足の痛みなら「とおえだ整体」にお任せ下さい。

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富里市 お尻と足の痛みを体の使い方でよくする

2014年01月19日 [記事URL]

富里市 お尻と足の痛みを体の使い方でよくする

体の使い方で、人生が大きく変わります。

からだと心は影響しあってるからなんです。

背中を丸めて縮こまった姿勢は、ストレスホルモンのコルチゾールがでているので、ストレスに弱いのです。

心は沈んだ状態です。

胸を開いた姿勢はストレスホルモンのコルチゾールは少なく、心は落ち着いた状態、ストレスには動じません。

カラダは心と影響しあい、行動に影響して、結果に影響します。

人生を良くするには、体の使い方を良くすればよかったのです。

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いつもの座り方を変えてみませんか?

立った時のお尻と足の痛みがなくなりますよ。

富里市 お尻と足の痛みの改善なら「とおえだ体」にお任せ下さい。




  


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