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体は心と影響しあい行動に影響して結果に影響する 富里 お尻と足の痛み

2014年01月19日

からだと心は影響しあっています。

背中を丸めて縮こまった姿勢は、ストレスホルモンのコルチゾールが

でているので、ストレスに弱いのです。

心は沈んだ状態です。

胸を開いた姿勢はストレスホルモンのコルチゾールは少なく、

心は落ち着いた状態、ストレスには動じません。

カラダは心と影響しあい、行動に影響して、結果に影響します。

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