HOME > 整体情報 > 腰痛 > 自分が感じてることだけ現実と思う! 腰痛 成田
2013年12月04日
冬はコタツに入って温まっていると気持ちいいですよね。
本日の腰痛のお客様。
日常生活のお話を聞きますと、コタツに入っている時間が長いとのことでした。
カラダはすわるようにデザインされてませんので、
じーっとしているのは不向きなんだそうですよ。
人は動物ですから、動く物と書くんで、ある程度動きませんと!
しかし、それよりも問題は、どんな気分で過ごしているかなんですよね~
痛みは脳で感じています。
それを鎮めるのも脳が指令を出します。
脳が痛みを感じてる時は、脳が快楽を欲してる時。
脳は快楽を感じると痛みを鎮める機能を発揮できるんです。
ということは、
コタツの中で、快楽を感じていなかった。
せっかくの、心地いいコタツの中、
それを楽しめば良かったのですが、
それ以前に、過剰なストレスがあったとか、
つまんないとか、、、、、
あなたの脳は、
自分が思っていること、自分が感じていること
をそのまま【現実】と受け取っています。
つまり、不快だっただけ。
中村天風も言っています。
「どんな名医や名薬といえども、
楽しい、おもしろい、うれしいというものに勝る効果は絶対にない。
「そうだ、コタツの中で楽しもう、面白がろう、笑おう!」
に変えればよし。
脳は、人から言われたこと、周りの環境を現実とは思わないんだそうです。
周りからひどく言われたとしても、環境や状況が悪かったとしても
「あなたがあなたをダメと思わない限り
あなたがあなたを大丈夫と思っている限り」
あなたにとっての現実は『大丈夫』になっていくんです。
「そうだ、わたしが大丈夫と思えば、
すべて大丈夫なんだ!」
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